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みな誰しも楽しく生きたい、もっと良い人生にしたい、と思っていることでしょう。 だけど、思ったようにはいかない、うまいようにはいかない…と思ったりもしているでしょう。 「明るく楽しい人生にしたい、なれるものならなりたい！でもどうやって！？」 「頑張ってるのに上手くいかない」 「大丈夫！大丈夫！」と自分に言い聞かすのではなく...

みな誰しも楽しく生きたい、もっと良い人生にしたい、と思っていることでしょう。だけど、思ったようにはいかない、うまいようにはいかない…と思ったりもしているでしょう。「明るく楽しい人生にしたい、なれるものならなりたい！でもどうやって！？」「頑張ってるのに上手くいかない」「大丈夫！大丈夫！」と自分に言い聞かすのではなくて、...

こんにちは、イキイキと自分らしく生きたい女性のための専門家、谷内（やち）です。数秘術とパーソナルカラーコーディネートで、身もこころも『すてき』になるためのお手伝いをしております。突然ですが、あなたは心から明るく楽しく、今を生きていますか？投げやりにならずに、心から明るく楽しい未来を築くために、今を生きていますか？今...

「似合う色の服を着ている人って、後ろ姿を見てても素敵だなぁ」と常々思うことがあります。お肌の色素と同調しているのだから美しくなるのは当たり前。だけど、「何故だろう？科学的根拠はあるのかなぁ？？」とも思っていました。ご自分のタイプの色の服を着て、しかもベストカラーできれいにコーディネートをしておられる方は、存在そのも...

『しつけ』を理由に、感情のままに『怒る』人がたくさんいます。昔の私もそうでしたが、怒ると思いは相手の心に届きません。相手が我が子であっても、教え子であっても、部下であっても、同じことがいえます。『怒る』は自分のためであり、自分の感情を抑えることができていない状態です。『叱る』は相手のためであり、感情を抑えながら相手...

先日、なにげない会話のなかで、母が笑いながら話してくれた事があります。3年前の父の葬儀のときに、母が棺の中に入れた父への最後の手紙。それは「子供達が全員良い子に育ってくれたよ、ありがとう」と書いたそうです。それを聞いた私は思わす涙があふれ、「ありがとう」の言葉しか出ませんでした。 両親は共に貧しく苦労してきた人達です...

東京オリンピック、悲願の金メダルを獲得しましたね。 おめでとうございます！ 開催前のテレビ番組で上野由岐子さんのストーリーをやっていました。今まで色々なご苦労があったとの事。 五輪復活に向けての活動度重なるケガ にも関わらず、前向きな捉え方が当たり前のようになって生きてる。すごい！　かっこいい生き方だなぁ！ と思ってその...

あるご家庭のパーソナルカラーの昔話です。お母さんは「次男は顔色が悪くって」が口癖でした。ところが、それは幼い頃から着せていた洋服の選び方で『青白くて体が弱い』と思い込んでいただけだったのでした。 そのご家庭はお父さんがウインタータイプでお母さんはサマータイプ。ご夫婦でブルーベースなのですが、お父さんはハードタイプ、お...

以前からよくある悩み相談で「子供が悪い事をした時に『正しい叱り方（仮称）』の通りにしてるんですが効果がないんです」という内容があります。確かに育児の悩みの付きものに「叱っても聞かない（効かない）」があります。「うちの子ぜんぜん聞かんげんてー」「言うこと聞かんから叱ってばっかりやわ～」と、よく聞く親御さんの言葉です（...

前回に引き続きおうち時間がテーマ。 おうち時間を心地好く、ゆるゆるゆったりと、心豊かに心穏やかに過ごしたい❤・・・がテーマです。 色彩心理というものがあるように、色が心に影響を与える力は大きいです。 理屈など知らなくても、知らず知らずのうちにいろんな影響があります。 だから部屋の中はカラフルな方が良い。 とまあ、一般的な...